장흥 한적한 여행 – 편백숲 우드랜드와 탐진강 걷기

11월 02, 2025

전라남도 장흥은 화려한 관광지보다 조용하고 깊이 있는 자연을 담은 여행지로 주목받고 있습니다.

바쁜 일상에 지쳤다면, 북적이는 인파 대신 자연의 소리와 향기 속을 걷는 한적한 여행을 원한다면, 장흥이 정답입니다.

이번 글에서는 장흥의 대표적인 힐링 명소 ‘편백숲 우드랜드’와 지역의 젖줄인 ‘탐진강’ 산책로를 중심으로 구성된 1일 힐링 여행 코스를 소개합니다.

1. 몸과 마음을 쉬게 하는 곳 – 편백숲 우드랜드

천연 피톤치드로 가득한 치유의 숲

편백숲 우드랜드는 장흥군 유치면에 조성된 산림 치유 복합공간입니다.
수령 40~50년 이상 된 편백나무와 삼나무가 빽빽하게 들어선 이 숲은, 걸음마다 피톤치드가 가득한 공기로 여행자의 몸과 마음을 정화해주는 특별한 공간입니다.

✔️ 특히 비수기(가을~초겨울)에는 조용한 산책이 가능해 진정한 ‘쉼’을 원하는 이들에게 적합합니다.

주요 볼거리 & 체험

편백숲 트레킹 코스
총 5개의 숲길이 있으며, 난이도별로 선택 가능. 가장 인기 있는 코스는 ‘치유의 숲길’로, 약 2.5km 구간의 완만한 숲길이 이어집니다.
편백찜질방(목욕장)
편백나무로 지어진 건물 내부에서 땀을 흘리며 진정한 산림 치유를 체험할 수 있는 곳. 피로 해소에 탁월합니다.
산림치유 프로그램(사전예약제)
명상, 호흡, 아로마 테라피 등 전문 강사와 함께하는 프로그램도 비수기에 더 쉽게 참여 가능.

이용 정보

위치: 전남 장흥군 유치면 봉덕리 산 120
운영 시간: 오전 9시 ~ 오후 6시 (입장 마감 오후 5시)
입장료: 성인 3,000원 / 청소년 2,000원 / 어린이 1,000원
찜질방 이용료 별도
휴무일: 매주 월요일
주차: 무료 주차장 완비

2. 걷기 좋은 강변 – 탐진강 산책로

장흥을 흐르는 생명의 강

탐진강은 장흥 시내를 가로지르는 하천으로, 강을 따라 조성된 산책로와 자전거길이 지역 주민과 여행자 모두에게 사랑받는 명소입니다.
특히 가을과 초겨울의 탐진강은 낙엽이 깔린 길과 물안개 피는 아침 풍경이 어우러져, 마음이 조용해지는 산책 코스로 제격입니다.

3. 장흥 원데이 힐링 코스 추천 일정

시간대	장소	활동
오전 9:30	편백숲 우드랜드 도착	숲속 산책 및 찜질 체험
오전 11:30	편백찜질방 이용	건강한 땀 배출, 휴식
오후 12:30	장흥 시내 로컬 맛집 이동	한정식 또는 표고버섯 요리
오후 2:00	탐진강 산책	강변 따라 천천히 걷기
오후 4:00	로컬 카페 or 귀가	여유롭게 여행 마무리

4. 장흥 로컬 맛집 추천

1. 장흥표고마을 식당

대표 메뉴: 표고버섯전골, 버섯불고기
특징: 장흥 특산물인 표고버섯을 활용한 건강 밥상, 육수와 식감이 뛰어남

2. 장흥 한정식 ‘탐진정’

대표 메뉴: 10첩 한정식, 더덕구이
특징: 지역에서 나는 채소와 나물 위주의 전통 한식 상차림

5. 여행 팁

편백숲 우드랜드 찜질방은 사전예약이 필요 없는 선착순 운영이지만, 주말엔 대기할 수 있으니 평일 방문 추천
탐진강 산책로는 강풍이 불 수 있으므로 가벼운 바람막이 필수
편백숲 트레킹 후 따뜻한 국물 요리를 함께하면 힐링 효과 극대화
차량 이용이 가장 효율적이며, 장흥 터미널에서 우드랜드까지는 약 20분 거리

마무리하며 – 조용한 자연이 있는 곳, 장흥

장흥은 특별한 이벤트 없이도, 자연 그 자체만으로도 여행이 되는 곳입니다.
피톤치드 가득한 숲길, 고요하게 흐르는 강물, 소박한 한 끼 밥상까지.

‘쉼’을 주제로 한 여행을 찾고 있다면, 이번 주말엔 장흥으로 떠나보세요.
속도를 늦추고 마음을 채우는 여행, 장흥이라면 가능합니다.

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